[...] masło klarowane, orzechy różnego rodzaju. 11. Przy hashi wywaliłabym nabiał i gluten (może nie całkowicie, ale na pewno na jakiś czas, by poprawić konwersję) 12. Zrobiłabym badania o których wspomniałam wyżej, bo zazwyczaj samo hashi ma powiązanie Ściągi: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]
[...] dla nietolerancji poza gazami, klucha w gardle, wydzielina z nosa rano itp ? Zmieniony przez - pat34 w dniu 2016-01-05 16:24:36 Będę robił test po zawodach + wszelkie badania, bo mam stwierdzony IBS, ale nie wierzę w to No właśnie mam żadnych innych objawów oprócz gazów, braku apetytu, ścisku w jelitach. Białka jaj mogą być, choć myślisz, [...]
[...] godzin, w zależności od produktu. Jeżeli masz czas się w to bawić to jak najbardziej zachęcam :) Mi się nie chce :) Nie odczuwam niedoborów składników mineralnych, badania mam bardzo dobre :) Gluten - byłem na szkoleniu z dietoterapii, trochę poczytałem i myślę, że w niedalekiej przyszłości z ciekawości sprawdzę na sobie i wprowadzę np [...]
[...] w organizmie. hGH nie jest więc bezpośrednim czynnikiem wpływającym na wzrost organizmu i tkanek a jedynie elementem pośredniczącym w tym procesie. Obecnie trwają badania nad zastosowaniem IGF-1jako leku zamiast hormonu wzrostu, bowiem jego działanie przewyższa kilkakrotnie działanie hGH. IGF-1 jak sama nazwa mówi wykazuje podobne [...]
[...] uwazam iz rola fatu jest tutaj przeceniana), nie czynie jednak specjalnych zabiegow zywieniowych by tluszczem absorbcje bialka spowalniac. Zwracam uwagę co jest przedmiotem badania, ja dodatkowych wniosków tutaj nie przemycam. Znamienne jest jednak, że tłuszcz nie wplynął ujemnie na proces uzupełnienia glikogenu miesnmiowego - a dodatkowo [...]
[...] po ugotowaniu to 16,5g białka i tak też to liczę:-). 3) fatu jest mało, ponieważ tak zalecił mi dermatolog. Jak miałem fat na poziomie 0.8g/kg to wychodziły mi źle różne badania. Gdy mam 0,5 to wszystko jest idealnie, więc tego się trzymam. 4) co do regeneracji... uwierz mi, że nie potrzebuję dnia wolnego. Jakbyś spał po 10/11 godzin, to też [...]
[...] Niemożność pokrycia zapotrzebowania kalorycznego sportowca samymi węglowodanami była jednym z motywów, baczniejszego zwrócenia uwagi na tłuszcze i gruntowniejszego ich przebadania. Magazyny energetyczne. Organizmy żywe magazynują energię w związkach chemicznych, łączących atomy węgla. Tak więc wszystkie substraty energetyczne są molekułami, [...]
[...] dlatego kwestia alergi też jest sprawą otwartą- bo może byćtak, że to wszystko przez gospodarkę hormonalną i tyle. Dowiem się wszystkiego po wizycie 4 maja, potem pewnie badania i kolejna wizyta i może wreszcie coś się uda zrobić. Bo przy dwóch treningach dziennie waga znowu leci mocno w górę:/ a zmian większych nie było Zmieniony przez - [...]
[...] poziomach: 1. Poprawiając wyniki sportowe. Może to być osiągane przez zbiór mechanizmów, ale przede wszystkim przez bycie prekursorem dla syntezy karnozyny. W rzeczywistości badania potwierdzają, że Kwas Orotowy jest składnikiem mogącym zwiększyć poziomy karnozyny w mieśniach . 2. Udowodniono, że Kwas Orotowy zwiększa ilość Urydyny w mięśniach. [...]
[...] Immunocal jest suplementem diety z cysteiną związaną. Nie prosciej io przedewszystkim tanije kupic NAC....... Z glutationerm moze byc roznie - rozne badania wskazuja na to ze bezposrednio samego glutationu nie da sie dostarczyc z zewnatrz - mozna ale nie zostanie on wykorzystany/przyswojony. Za to nalezy dostarczac [...]
[...] Trenuję bo dużo zjadłem - jem dużo bo trenuję. Taki schemat naprawdę istnieje i - z racji obecności dużej ilości endorfin - silnie uzależnia. Taubes podaje dość ciekawe badania, o których milczą spece od fizyki newtonowskiej (Na marginesie: za to Faftaq zarzuca Taubesowi pomijanie badań o roli białka ASP :-) ) [...]
[...] nie jest ciężko zachować pozytywny bilans azotowy. Żeby ustalić dobową ilość białka jaka pozwala na osiągnięcie tego stanu przeprowadzano różne, mniej lub bardziej trafne badania. Okazuje się że choć nasze mięśnie faktycznie nie potrzebują aż takich ilości białka jakich im dostarczamy to jego wysokie (2g na 1kg lbm) spożycie ma inną zasadność [...]
[...] Kto zawinił? Dostawca. Gdyby SFD samo produkowało białko to można by ich wyzywać od oszustów. Ale SFD tego nie produkuje! Ludzie opanujcie się. Zaczekajcie na wyjaśnienia i badania. Nie wiemy co z tego wyniknie. Do tej pory wszyscy badali produkty na zawartość białka, a nie frakcji to i badania wychodziły ok. Nikt nie był świadomy wpadki. [...]
do laboratorium trafiły zamknięte opakowania, które następnie zostały podzielone na dwa różne badania. Zwartość soi/ łączna zawartość białka. Na zawartość soi były wykonywane 4 próby zaś na łączna zawartość białka laboratorium miało wybrać losowo jedną próbkę econo oraz jedną próbkę activatora stąd w dwóch próbkach będą nie pełne wagi gdyż [...]
Niedoczynność tarczycy mam leczoną od roku, tak naprawdę dzięki sugestiom Obliques zrobiłam badania w tym kierunku. Z hormonami kobiecymi, chyba wszystko jest ok. Tarczyca się unormowała, ostatnie wyniki robiłam jakieś 2 tygodnie temu i wszystko jest w normie. Martucca będę bardzo wdzięczna za wszelkie uwagi i sugestie odnośnie diety. W zasadzie [...]
[...] poziomu hormonów a tym można sterować tylko przez racjonalne balansowanie BTW bez względu na rodzaj diety. Co do samej ketozy to poziom ketonów najlepiej badać urządzeniem do badania poziomu we krwi bo tak popularne "paski" badające poziom w moczu określają tylko ile organizm nie wykorzystał a nie ile jest we krwi. Ale się rozpisałem.../-)_
Ale jaja, są badania tego Abnexena, i w związku z tym że wyszło mniej białka niż być powinno, mogę sobię wziąść 2 z tych koksów: 1.Kreatyna 600g Fitmax (nasza cena internetowa: 67,00zł) 2. L-Carnityna 3000 Liquid 12szt. (nasza cena internetowa: 54,00zł) 3. Aminostar BCAA 300kap (nasza cena internetowa: 30,00zł) 4. Ultimate ZMA 90kap (nasza cena [...]
"Z moich obserwacji wynika że na mnie bardzo korzystnie działa białko roślinne a komosa,amarantus lub gryka to prawie 14g B w 100g produktu.Tak że różnie to bywa dla jednych białko zwierzęce to idealny posiłek daje siłę dobrą muskulaturę i regenerację ciała. Innym niestety może nie służyć a nadmiar obłoży się w postaci zbędnego [...]
[...] węglowodanów, więc muszę to jakoś rozłożyć sensownie. Za jakieś 2 miesiące jak skończę to co mam teraz pójdę zbadać poziom kreatyniny i wrzucę wynik. Na razie zrobiłem sobie lipidogram i glukozę. Wszystkie wyniki mam idealne. Więc z LC rezygnować nie zamierzam, z białka na razie też nie, chyba że wynik badania pokaże coś czego się nie spodziewam.
Siemka:) Maju?? Ale musze Cie zmartwic... Badania sa nie kompletne:) brakuje badania krwi. Najwazniejsza jest: ilosc czerwonych krwinek, i transport bialka W wynikach tego brak - morfologia -> RBC, WBC, HCT oraz ALAT i ASPAT... Przy nastepnym badaniu niech to dorobia, Zuzka Ty tez na badania!! A swoja droga?? Stosujecie jakas suplementacje [...]